Lite längre

- av glädje, i balans, med energi

18 augusti 2013

Ringrostigt ryggpass

I veckan upptäckte jag att gymmet jag går på öppnar kl 8 på helgerna numera och inte kl 10. Helt klart en möjlighet till träning! 

Därför blev det nypremiär på gymmet för mig idag och jag passade på att köra rygg. Just rygg tycker jag är svårt att köra ordentligt hemma där jag bara har gummiband, pilatesboll och min egen kropp till hjälp. Så jag passade på att botanisera bland ryggmaskinerna i min ensamhet (ja, ingen annan var där när jag var där).

Kände mig något ringrostig kan jag säga och lastade nog på för lite vikt i allmänhet, fick höja mellan repetitionerna på alla övningar. Får ta i lite mer nästa gång, om jag nån gång ska lyckas klara av att göra chins! Men träningsvärk kommer jag garanterar få ändå, sååå feg var jag inte. Det känner jag redan nu! Riktigt skön känsla att återuppleva!


Etiketter:

2 kommentarer:

Anonymous Anonym sa...

Rygg är verkligen svårt att få till hemmavid. Jag har visserligen en chins-stång, men eftersom jag knappt kan göra en chin är den inte till mycket nytta. Mer än att skapa dåligt samvete... :-)
Härligt att höra att du fått klartecken!

21 augusti 2013 19:26  
Blogger Malin - Lite längre sa...

Jag vill kunna göra chins! Kan inte en enda i nuläget. Men har åtminstone lärt mig att rubba mig själv ur läge när jag hänger där :-)

21 augusti 2013 20:04  

Skicka en kommentar

Prenumerera på Kommentarer till inlägget [Atom]

<< Startsida