Häng med till Idrottslabbet!

Som jag nämnde häromdagen ska jag på lite skojiga tester på Idrottslabbet i Linköping tillsammans med några andra bloggare om några veckor (27 april närmare bestämt). Ska bli kul tycker jag, jag gillar att få svart på vitt om kroppen befinner sig där jag tror. 

De tester vi kommer få genomföra är följande:

• Fettmätning med kalipertång (7-punktsmätning) 
• Spänstmätning med beräkning av andel snabba/långsamma muskelfibrer 
• Åstrands cykeltest (6 min submaximalt konditionstest på cykel)  
• Gripen handdynamometer

Dessutom kommer vi få en genomgång för hur dessa tester funkar:

• Maximalt syreupptagningstest 
• Laktattröskeltest

Efteråt blir det lunch i Linköping (om man vill).

Idrottslabbet har nu meddelat att de kommer ge bort en plats till en till person på träffen. Så om det är någon som läser det här och är sugen på att hänga med på träffen har ni nu chansen. Kul va?

För att vara med och ha chansen att få platsen gör du så här:

• Kolla in Idrottslabbets utbud av tester och skriv en kommentar här hos mig om vilket test du helst skulle vilja genomföra om du fick chansen, och motivera varför. 
• Gilla Idrottslabbet på Facebook

Tävlingen pågår till 22 april kl 20.00 och vinnare utses av oss deltagare som redan är anmälda.

Mer information om träffen hittar du hos Elmina som ordnar hela eventet.